V型脸，你也可以拥有

    V 型脸是现在大趋势，想拥有这样的脸型么，其实只需在日常生活中多留意就可以了

1 活动法：活动减肥的成效是全方位的假如你脸真的肿 ” 剧烈活动后的大批排汗，可有助于水分快速排出体外。

2 饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。假如你脸是因肌肉宏大惹起的瘦削，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼品尝肌的食品，由于它只能促使你面部肌肉愈加健硕。

3 沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，异常高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在 38 ℃ 的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并协作瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以 20 分钟为宜。

4 面部减肥操：有氧按摩 : 按摩进程中着重抚慰睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效避免面部赘肉横生。

预备，停止 3 分钟的有氧活动：

第一步，从额头到太阳穴，双手按压 3-4 次；

第二步，双手中指、出名指交替轻按鼻翼两侧，反复 1-2 次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复 2 次；

第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返 3 次；第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

5 专业瘦脸法：大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，可根据自身状况中止挑选。美容院的瘦脸效果不必置疑，只是选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑本身的情况再做选择，千万别留下什么可惜。现在美容瘦脸法包括面部吸脂术：从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪；面部整形术：医生会将你面颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之；面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的安康虽无大碍，但它缺陷是半年左右易恢复。这些方法听起来都是很可怕的挑选的人一样要慎重！

6 指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，可以按照上面的方法中止按摩指压，以达到按压穴道的作用。

第一步，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压 2 厘米左右，指力往上轻抬即可，再渐渐将指力放松；

第二步，中指、出名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至 2 厘米处，再往上顶；第三步，四指并拢在面颊的穴道上轻拍数下；

最初，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。

留意：以上的指压按摩举措适宜两天做一次。过于多次或用力过度的按摩都有极有可能构成神经传导迟钝或肌肉松垮、伤害。

7 化装瘦脸法：假如你觉得活动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了除了比较省事外，效果也是不错的

眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷成效；

鼻根勾出直挺的立体暗影；

唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体清楚的五官立快砉现出来，镜中就有一张瘦脸出现了

8 淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的瘦削，能够在专业的美容院经过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消弭浮肿。

9 洗脸：改动平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10 其他如饮茶，喝杯乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分快速排出；冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上 3 分钟，以使用热胀冷缩的原理消肿等都是快速瘦脸的好方法。